Print Recept
No ratings yet

19705M UITSMIJTER KAAS en AVOCADO zonder brood


Voorbereiding5 min
Kooktijd10 min
Totale tijd15 min
Porties: 1 portie
Calorien: 963.5kcal

Ingredienten

  • 6 groot Ei groot
  • 80 g Avocado, zwart
  • 100 g Jonge Kaas in plakken
  • 5 g Boter
  • 1 g Zwarte peper, gemalen
  • 1 g Peterselie, gedroogd gedroogd
  • 2 g keltisch zeezout

Instructies

  • Verwarm een pan.
  • Breek daarna, voorzichtig, de eieren in de pan.
  • Als het eigeel bijna gestold is, beleg je ze met de plakken kaas, zodat deze over de eieren smelten.
  • Leg als de kaas gesmolten is de plakjes avocado erop en bestrooi met de gedroogde peterselie.
  • Voeg nu naar smaak peper en zout toe, eet smakelijk. 

Voedingswaarden

Portie: 495g | Calorien: 963.5kcal | Koolhydraten: 6.8g | Eiwit: 63.3g | Vet: 73.4g