Een pil die hongergevoel remt? Ja ja…

Echt, je gelooft ’t niet! We hebben het 100% getest en goed bevonden: correct gedoseerde 5-HTP (100mg) remt inderdaad het hongergevoel! Met enige terughoudendheid schrijven wij dit, omdat je deze informatie op verschillende manieren kunt gebruiken en dan heel stomme dingen met je lichaam kunt doen. Maar ja, aangezien we allemaal volwassen en weldenkende mensen…

Kun je echt vegan leven als je er diep over nadenkt?

Volgens Matthew Evans kan het in elk geval niet. Lees hier over zijn nieuwe boek “On Eating Meat” dat onlangs uitkwam.

Hoe veeteelt eigenlijk moet en hoe het onze planeet zal redden!

https://www.prnewswire.com/news-releases/study-white-oak-pastures-beef-reduces-atmospheric-carbon-300841416.html

TEKORT aan CHOLINE VEROORZAAKT VERVETTING VAN JE LEVER!

Feiten: Choline komt van nature, in beperkte hoeveelheid, voor in eigelen. Choline is een essentiële voedingsstof voor de hersenen, voor de zenuw- en vaatstelsels en voor de lever. Choline is essentieel bij het voorkomen van een vervette lever, incl. niet-alcoholische vervette leverziekte (ook bekend als NAFLD: Non-Alcoholic Fatty Liver Disease). Geschat wordt dat ongeveer 90%…

Over dogma’s van moralisten: wat moet en wat mag niet bij keto?

“Dat is niet keto!” Een uitspraak behorend bij het dogma van keto-fanaten met weinig verstand van zaken. Fanatici die wel de klok herkennen maar nog nooit zelf een klepel zullen (durven) luiden. Die alles voor zoete koek aannemen zonder zelf iets te bedenken. Leiders van een geloof dat absolute gehoorzaamheid eist, zonder eigen inbreng. Dogma…

Hoe ik mijn diabetes-2 omkeerde en 42 kilo afviel – Phillip Actors persoonlijke Keto-reis

Blog/interview – 13 december 2017 Phillip keerde zijn diabetes-2 om en viel 42 kilo af Phillips eigen keto-avontuur begon ergens eind 2015 toen een vriend hem het boek The Big Fat Surprise van Nina Teicholtz (http://thebigfatsurprise.com/) toestopte. In dit boek toont de auteur met flair èn hard bewijs aan dat huidige Nationale Standaard Diëten (SAD…

Wintersport en Keto-OKL: hoe doe je dat?

HOE DOE JE KETO-OKL TIJDENS DE WINTERSPORTVAKANTIE? Overal ter wereld kun je een biefstuk bestellen, een groene salade of een kaasplankje. Of een hamburger (Big Mac?) waar je zelf het broodje van verwijdert. Keto op vakantie is dus niet hopeloos; au contraire! Lees hier alle tips & tricks voor Keto tijdens de wintersport. Je kunt…

KetoServices over het Pioppi dieet

KETOSERVICES OVER HET PIOPPI DIEET Blog van Phillip Actor / oktober 2018 Het Pioppi-dieet: er is nu veel over te doen in verschillende media. Het Pioppi-dieet is ‘de moeder’ van alle koolhydraat-arme leefstijlen: het schrappen van bijna alle koolhydraten uit je menu dus. Er zijn meer wegen die naar Rome leiden. Opportuun dus om het…

Met trots èn schaamte bekijk ik mijn voor/na-foto’s

Blog van Monique Hoogvliet; 25 september 2018 Hij vroeg: “Zoek jij voor de website even een paar voor/na-foto’s van jezelf bij elkaar?” Dat is makkelijker gezegd dan gedaan zeg! Foto’s van het afgelopen jaar heb ik in overvloed. Maar toen ik nog een kleine honderd kilo woog vond ik echt elke foto van mezelf afschuwelijk!…